"ÖKO" fa masszázs szőnyeg, 90x40 cm

A masszázs szőnyeg sűrű lenvászon anyagból készült, amelyre bükkfából faragott félhengerek vannak rögzítve. A fa elemek szilárdan illeszkednek az aljzathoz. Kellemes és egészséges a félhengerek sima fa felületén járni, mivel azok jól átmasszírozzák a lábboltozatot. Miben segíthet a masszázsszőnyeg? elősegíti a gyermekláb helyes fejlődését; javítja az izomtónust, erősítve a láb hosszanti- és harántboltozatát; aktívan hozzájárul a vérkeringés javításához; oldja a lábfeszültséget az idegvégződések stimulálásával. Javallat: a lúdtalp, a valgus és varus lábállás, illetve egyéb deformitások megelőzésére; visszér, artrózis és ízületi gyulladás megelőzése; a lábfáradtság érzetének enyhítése. Ellenjavallatok: nyílt sebek vagy gyulladásos folyamatok a bőrön; diabéteszes láb szindróma. Gyakorlatsorozat: Sétáljon a szőnyegen oda és vissza. (30-40 másodpercig) Álló helyzetben emelkedjen lábujjhegyre. (Ismételje meg 7-9-szer) Álló helyzetben gördüljön át a sarkáról a lábujjaira. (30-40 másodpercig) Keresztlépésben sétáljon a szőnyegen. (30-40 másodpercig) Járjon a lábfej belső oldalán. (30-40 másodpercig) Járjon a lábfej külső oldalán.(30-40 másodpercig) Járjon lábujjhegyen. (30-60 másodpercig) Álló helyzetben guggoljon le a lábfejére nehezedve úgy, hogy a talpa ne rugaszkodjon el a földtől. (Ismételje meg 7-9-szer) Álló helyzetben egyensúlyozzon az egyik lábán. (20-30 másodpercig) Ugorjon egyik modulról a másikra. (Ismételje meg 7-9-szer) Álló helyzetben ugráljon egyik lábáról a másikra. (Ismételje meg 6-8-szor) Félig leguggolva járjon a szőnyegen. (20-30 másodpercig)